Treningsstrikk
Dato: 22. april 2016
Av: Naprapat Thomas Lund Johannesen
Treningsstrikk, gummibånd eller treningsbånd? Kjært barn har mange navn.
Vi har nå tatt inn TheraBand i tre ulike motstander, og det er nå mulig å kjøpe dette hos oss. TheraBand er en av de største leverandørene på treningsstrikker og er kjent for høy kvalitet.
En treningsstrikk er et enkelt hjelpemiddel for å få økt motstand i enkle øvelser. De fleste av de som er inne hos oss med muskel- og skjelettplager er i behov av enkle hjelpemidler for å kunne jobbe med rehabilitering og forebygging utover behandlingene. Når vi gir ut øvelser så bruker vi ofte strikk som hjelpemiddel.
- Tre motstander for å kunne jobbe med progresjon.
- Strikken tar liten plass, så den kan du ta med over alt
- Trening er den best dokumenterte behandlingsformen
- Trening brukes både som rehabilitering og forebygging
Om forfatteren:
Åpnet Skedsmo Naprapatklinikk i 2015 med et mål om å tilby noe nytt på Skedsmokorset. Elsker å jobbe med alt fra Kari og Ola Normann til toppidrettsutøvere, og har en brennende interesse for idrettsmedisin. Thomas har også en bachelor i psykologi som er med på å påvirke hans filosofi om å se hele mennesket bak smertene.
