Løpetips! Løpesesongen er i full gang, og vi får ofte spørsmål om hvordan man skal forebygge løpeskader. Vi ser flere løpeskader på klinikken i denne perioden, og vi har samlet noen av faktorene som vi opplever gir pasientene våre smerte under eller etter løping. Se våre løpetips [...]
Football Medicine Conference i Barcelona - en fantastisk, lærerik opplevelse! Etter en fantastisk lærerik og interessant konferanse i Barcelona, har inntrykkene landet litt og det er på tide å skrive litt om det man fikk med seg hjem i bagasjen. Kort fortalt holdt konferansen et meget høyt nivå, og vi fikk høre på en [...]
Har du hørt om Schlatter, Sindig Larsen eller Severs lesjon? Når man er i puberteten skjer det mye med kroppen. Hormonene sprudler, og man utvikles. Når puberteten setter inn er det noen overbelastningsskader som ikke er helt uvanlig hos barn og ungdom som bedriver idrett. Årsakene til disse plagene kan være mange, og mange [...]
Smerter under foten? Gjør de første skrittene du tar om morgenen vondt? Eller er det ubehagelig å gå etter å ha vært i ro en stund? Da kan det være at du har fått det man kaller plantar fascitt. Plantar fasciitt er en tilstand som oppstår i senen som går under foten, [...]
PRICE eller POLICE ved akutt skade? Hva du velger å gjøre ved en akutt skade, kan påvirke skadeforløpet og hvor lenge spilleren må sitte på sidelinjen. Mange tar ikke skadene på alvor, og de fleste sverger til isposen – men er den så magisk som man skulle tro? Kanskje det er best å ikke [...]
Du har kanskje hørt om PRICE? Det vanligste tiltaket ved akutte skader. De senere årene er det flere som foretrekker å bruke akronymet POLICE i stedet for PRICE – det kan du lese mer om her. I denne artikkelen får du en liten innføring i hva PRICE innebærer: P – Protection R – [...]
Visste du at alle som er medlem i Skedsmo Fotballklubb, og nærmeste familie får rask hjelp og rabatt ved behandling hos Skedsmo Naprapatklinikk? Det betyr at hele familien kan få hjelp med muskel- og leddplager til rabatterte priser så lenge de har en tilknytning til Skedsmo Fotballklubb. Vi står klare til å hjelpe søster, bror, [...]
