Nyttårsforsett?
Hege2022-01-12T10:58:58+01:00Nyttårsforsett? Har du nyttårsforsett? Handler det kanskje om å spise sunnere og trene mer? Uansett hva målet ditt er, så gir vi våre tips for å starte det
Skadeforebyggende tips
Hege2020-09-14T10:06:24+01:00Skadeforebyggende tips Hverdagen er i gang igjen etter sommeren, og for mange betyr dette også å komme i gang med treningen. Men hvordan skal du gå fram for
Kom i gang med løpingen!
Hege2020-07-23T10:49:58+01:00Kom i gang med løpingen! Ønsker du å komme i gang med løpingen? Flere som ønsker å komme i gang med løping mangler inspirasjon og tips til
Hvordan opprettholde treningen under sommerferien?
Hege2020-06-18T10:49:07+01:00Hvordan opprettholde treningen under sommerferien? Fellesferien nærmer seg, og mange skal ta fatt på årets ferieplaner. Selv om årets ferie kanskje blir mer aktiv enn vanlig, så
Hvorfor skal man være fysisk aktiv?
Hege2019-11-28T13:52:59+01:00Hvorfor skal man være fysisk aktiv? Du har kanskje hørt at det er lurt å være i fysisk aktivitet? Hos oss på klinikken hører vi ofte at