Kom i gang med løpingen!
Hege2020-07-23T10:49:58+01:00Kom i gang med løpingen! Ønsker du å komme i gang med løpingen? Flere som ønsker å komme i gang med løping mangler inspirasjon og tips til
Hvorfor skal man være fysisk aktiv?
Hege2019-11-28T13:52:59+01:00Hvorfor skal man være fysisk aktiv? Du har kanskje hørt at det er lurt å være i fysisk aktivitet? Hos oss på klinikken hører vi ofte at
Tips til deg som jobber på kontor
Hege2019-11-19T12:59:29+01:00Tips til deg som jobber på kontor I dag er vi mer stillesittende enn noen gang, og flere og flere jobber på kontor. Dette betyr ofte en enda
Gjerdrum Naprapatklinikk
Naprapat Thomas Lund Johannesen2020-11-25T10:35:21+01:00Skedsmo + Gjerdrum = Sant! Nye, spennende utfordringer er i vente. Den 22. oktober 2018 åpnet Skedsmo Naprapatklinikk ny avdeling i Gjerdrum. Den nye naprapatklinikken er i tilknytning til treningssenteret
Plager hos idrettsutøveren i vekst.
Naprapat Thomas Lund Johannesen2018-01-28T20:29:47+01:00Har du hørt om Schlatter, Sindig Larsen eller Severs lesjon? Når man er i puberteten skjer det mye med kroppen. Hormonene sprudler, og man utvikles. Når puberteten setter inn er det noen overbelastningsskader som
Hva gjør du ved en akutt skade?
Naprapat Thomas Lund Johannesen2018-01-28T20:29:50+01:00Du har kanskje hørt om PRICE? Det vanligste tiltaket ved akutte skader. De senere årene er det flere som foretrekker å bruke akronymet POLICE i stedet for PRICE – det kan du lese
Treningsstrikk
Naprapat Thomas Lund Johannesen2018-01-28T20:29:51+01:00Treningsstrikk, gummibånd eller treningsbånd? Kjært barn har mange navn. Vi har nå tatt inn TheraBand i tre ulike motstander, og det er nå mulig å kjøpe dette hos oss. TheraBand er en av de største