Generelle treningsprinsipper I en stadig travlere hverdag kan tanken på å starte med regelmessig trening virke overveldende. Du trenger ikke å bli en toppidrettsutøver for å dra nytte av treningens mange fordeler. Denne
Hva er tennisalbue? Tennisalbue er en overbelastning i muskulaturen og kan føre til smerte på utsiden av albuen. Selv om tilstanden heter tennisalbue, eller tendinopati på fagspråket, så er det
Smerte mellom skulderbladene Hva er smerter mellom skulderbladene? Smerter mellom skulderbladene er et ubehag i området mellom skulderbladene. Smerten beskrives ofte ulikt av de forskjellige pasientene. For noen oppleves
Hoftesmerter Hoftesmerter er plager i og rundt hoften som kan oppstå både akutt og gradvis. Hoftesmerter er noe som kan komme i alle aldre, både i idretten og
